健康のためには適度なアルコール量は必要とされていますが、飲みすぎれば勿論体にはよくありません。
人によってアルコールの量は違いますから、それによってどれくらい飲めば健康を損なうかも違ってきます。しかし飲みすぎれば、肝臓、胃腸を悪くすることは間違いありません。注意したい点は、急性アルコール中毒は短時間に過度のアルコールを飲んだことで発症してしまいます。
アルコールは百薬の長という言葉でも言われているので、食欲増進、血液の流れを良くするという働きもありますから、適量を飲んでいけば健康にとても役立つといわれています。適度なアルコールは、善玉コレステロールを増やし、心筋梗塞、狭心症などを予防できる効果があるのです。
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